Negyven és ötven között sokan tapasztalnak belső nyugtalanságot, bizonytalanságot vagy épp új vágyakat, amelyek felkavarhatják a megszokott életet. De vajon mi áll ennek a hátterében? Ezen a beszélgetésen egy tapasztalt pszichológus és egy gyakorlott coach segít megérteni a testi, lelki és kapcsolati változásokat, amelyek az életközepi időszakot kísérik. Közérthetően, őszintén és támogatóan mutatják meg, hogyan lehet ebből az időszakból kihozni nemcsak a legjobbat, hanem akár egy új, erősebb önmagunkat is.
Miről lesz szó?
- Mi az az életközepi válság?
- A kiégés jelei
- Hogyan készíts B tervet?
- Hogyan kaphat új lendületet az életed, a párkapcsolatod, a családi életed?
